¿Por qué controlar la presión arterial?

El sistema cardiovascular es responsable de la circulación de la sangre a través del corazón y los vasos sanguíneos. Para mantener un cuerpo moviendo alrededor de 5 litros y medio de sangre, se requiere de cierta presión.

La presión arterial se puede comparar con la presión dentro de una manguera de jardín. Sin algún tipo de fuerza que empuje el agua, ésta no podría llegar de un extremo a otro.

El problema comienza cuando la presión no se encuentra en los valores establecidos como normales. La mínima es de 8 (80 mmhg) y la máxima es de 12 (120 mmhg).

Casi una tercera parte de la gente afectada por hipo o hipertensión ni siquiera lo sabe. La presión alta puede ocasionar accidentes cerebrovasculares, infartos o insuficiencia cardíaca o renal.

Sin embargo es muy fácil de detectar y, con las acciones necesarias, puede alcanzar niveles normales.

Esto se logra con cambios en el entorno y hábitos más saludables; el más efectivo es la reducción de la cantidad de sal en las comidas.

A pesar de ello, en algunos casos, es necesaria la prescripción médica.